Quale è la postura corretta?

Quale è la postura corretta?

Per evitare problemi visivi, ricordatevi di tenere sempre la schiena diritta, il petto in fuori e le spalle indietro. Sedersi correttamente ed utilizzare una sedia ed un piano di lavoro proporzionati al proprio corpo, consente il mantenimento di un equilibrio...
La distanza di lettura

La distanza di lettura

La distanza ottimale per leggere, scrivere, lavorare da vicino corrisponde a quella che intercorre tra la prima nocca del dito medio e il gomito. Il nostro corpo è una unità indivisibile e deve agire in armonia con le varie componenti
Come impugnare la penna

Come impugnare la penna

Nella scrittura bisogna tenere la penna o la matita a 2 cm dalla punta, in modo da poterla vedere senza inclinare di lato la testa ed il busto. Utilizzate i polpastrelli di pollice, indice e medio compiendo i movimenti necessari esclusivamente con le dita. Per far...

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